cach duong am da mat

Top 10 cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà siêu đơn giản, dễ làm

Mùa đông, không khí khô hanh thường khiến cho làn da của chị em bong tróc, khô nẻ và kém sức sống. Da khô sẽ khiến cho lớp trang điểm không bám vào da nên nhìn khá mất thẩm mỹ. Để cải thiện tình trạng này chị em cần phải biết cách dưỡng ẩm da mặt

Thay vì phải đi ra ngoài để sử dụng các dịch vụ làm đẹp hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm tốn kém để dưỡng ẩm, thì chị em hoàn toàn có thể có một gương mặt căng bóng, khỏe mạnh, đủ ẩm bằng chính những nguyên vật liệu sẵn có tại nhà. Hãy cùng Nhommua.com tìm hiểu 10 cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà hiệu quả ngay sau đây nhé!

Nội dung

Top 10 cách dưỡng ẩm da mặt tại nhà

Không cần phải những mỹ phẩm đắt tiền bạn mới có thể cứu vãn làn da khô hanh mà với 10 nguyên liệu dễ tìm kiếm luôn có sẵn trong mỗi gia đình mà chúng tôi chia sẻ dưới đây. Chị em phụ nữ có thể cứu cánh cho làn da khá hiệu quả đấy.

1. Các loại dầu tự nhiên (dầu oliu, dầu dừa, dầu mè)

Những loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu hoặc dầu mè… có vai trò như một loại mỹ phẩm, giúp cấp ẩm cho làn da của bạn. Ngoài ra, những loại dầu này còn rất giàu vitamin như vitamin A, D, K… giúp làn da của bạn không chỉ đủ ẩm, mà còn đủ dưỡng chất, khỏe mạnh một cách toàn diện từ ngoài vào trong. 

Cách dưỡng ẩm cho da mặt bằng các loại dầu có nguồn gốc tự nhiên này rất đơn giản. Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1- Làm sạch da: Trước khi sử dụng các loại dầu tự nhiên để dưỡng ẩm cho da mặt, các bạn cần đảm bảo làn da của mình đã được tẩy trang, làm ướt và làm sạch bụi bẩn. 
  • Bước 2 – Thoa dầu lên da và massage: Bạn chỉ cần cho một chút dầu ra lòng bàn tay và nhẹ nhàng thoa đều lên mặt. Để những dưỡng chất trong dầu thẩm thấu sâu vào da mặt bạn nên massage nhẹ nhàng các vị trí trên mặt khoảng 10 phút và giữ trên da khoảng 30 phút. 
  • Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm: Cuối cùng bạn chỉ cần rửa lại bằng nước ấm để làm sạch lớp dầu trên mặt và dùng khăn nhẹ nhàng lau khô, tránh để khô tự nhiên vì khiến da mất nước. 

cach duong am da mat

Dưỡng ẩm da bằng dầu oliu

2. Dưỡng ẩm cho da bằng quả bơ

Bơ là một loại quả rất nhiều các chất béo tự nhiên và chứa rất nhiều các vitamin như A, D, K nên dưỡng ẩm rất tốt cho da mặt, đồng thời có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da. Cũng chính vì vậy mà loại quả này được các chị em ưa chuộng, luôn có mặt trong gian bếp để phục vụ việc giảm cân và làm đẹp. 

Cách dưỡng ẩm cho da mặt bằng quả bơ cũng vô cùng đơn giản. Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1 – xay bơ: Các bạn chỉ cần lấy một phần thịt của quả bơ ra bát sau đó đánh nhuyễn, hoặc cần thận hơn thì bạn cho thể sử dụng máy xay mini để có được hỗn hợp sền sệt và mịn.
  • Bước 2 – Làm sạch mặt: Trước khi đắp mặt nạ quả bơ thì bạn cũng cần chuẩn bị một gương mặt đã được tẩy trang, làm ướt, làm sạch một cách cẩn thận. 
  • Bước 3 – Thoa hỗn hợp quả bơ lên mặt: phết hỗn hợp thịt quả bơ đều lên các vị trí trên mặt và giữ trong khoảng 20 – 30 phút. 
  • Bước 4 – Rửa mặt: Sau cùng bạn chỉ cần rửa sạch lại bằng nước ấm và thấm khô da là đã hoàn thành việc dưỡng ẩm cho da mặt bằng quả bơ đơn giản tại nhà. 

3. Dưỡng ẩm bằng mặt nạ chuối mật ong 

Combo chuối mật ong là một siêu phẩm dưỡng ẩm cứu cánh cho làn da khô nẻ, khó tính. Chuối là loại quả có rất nhiều vitamin và khoáng chất, hỗ trợ rất nhiều cho những làn da khô, mụn, làm chậm quá trình lão hóa. Trong khi đó, ngoài thành phần đường fructozo tự nhiên rất dồi dào thì mật ong cũng chứa nhiều protein, vitamin và các khoáng chất có giá trị, giúp da mặt căng mịn, ngừa mụn, đủ ẩm và chống lão hóa. Vì thế, mặt nạ mật ong ong chuối là một sự kết hợp hoàn hảo để các chị em phụ nữ có một làn da đủ nước, khỏe mạnh.

Cách làm hỗn hợp mặt nạ này cũng siêu đơn giản như sau:

  • Bước 1 – Chuẩn bị hỗn hợp: Bạn chỉ cần một phần của quả chuối (nên chọn chuối tiêu, quả dài) nghiền nát. Sau đó cho thêm một thìa mật ong và một thìa dầu oliu vào trộn thật đều.
  • Bước 2 – Thoa hỗn hợp lên mặt: Bạn dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị thoa đều lên các vùng da mặt hoặc cổ, sau khi da mặt đã được làm ướt và sạch. Ngoài ra, bạn có thể dùng mặt nạ giấy rồi phết hỗn hợp kem dưỡng ẩm tự nhiên này lên để dưỡng chất từ từ thấm vào mặt. Giống như những loại mặt nạ khác, bạn nên giữ từ 15 – 20 phút, đừng giữ quá 30 phút vì chúng có thể gây ra phản ứng ngược, khiến làn da của bạn bị mất nước. 
  • Bước 3 – rửa mặt: Cuối cùng bạn sẽ sử dụng nước ấm để làm sạch da mặt và tiếp tục thực hiện các bước skincare hàng ngày.

Chú ý: Đối với những loại mặt nạ này bạn chỉ nên sử dụng từ 2 – 3 tuần/lần để đạt được kết quả tốt nhất, tránh việc lạm dụng nhé! 

4. Dưỡng ẩm cho da bằng sữa chua 

Trong tủ lạnh của gia đình bạn có một loại kem siêu dưỡng ẩm dành cho các loại da, đặc biệt là da khô mà bạn không nên bỏ qua đó là sữa chua. Nguyên liệu sẵn có, dễ tìm này rất giàu chất chống oxy hóa, men vi sinh có lợi và các vitamin giúp da mặt của bạn được dưỡng ẩm, trở nên mịn màng, căng bóng hơn.

Để dưỡng ẩm da khô bằng sữa chua có thể thực hiện như sau: 

  • Bước 1 – rửa mặt sạch: Sử dụng nước tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm. Tiếp theo rửa lại bằng sữa rửa mặt để loại bỏ lớp bụi bẩn cuối cùng.
  • Bước 2 – thoa sữa chua: Bạn thoa sữa chua đều lên da, giữ chừng 20 phút
  • Bước 3 – làm sạch mặt: Cuối cùng rửa sạch, loại bỏ lớp sữa chua trên mặt là hoàn thành việc cấp ẩm cho da. Ngoài ra, bạn có thể phối hợp thêm các loại quả khác như bơ, chuối… để tạo ra các loại mặt nạ dưỡng ẩm tối ưu hơn.

5. Dưỡng ẩm da với cà chua 

Cà chua không chỉ là thần dược đối với sức khỏe, mà còn là một loại quả dưỡng ẩm rất tốt cho da mặt của bạn. Loại quả này rất giàu nước, các loại vitamin. Vitamin C trong cà chua giúp da mặt của bạn sản xuất thêm collagen giúp làn da  trở nên căng mịn. Trong khi đó vitamin A, vitamin B giúp làn da trở nên mịn màng, mờ thâm, mờ sẹo, là một siêu phẩm làm đẹp không thể thiếu được của các chị em phụ nữ. 

Tuy nhiên bạn cần lưu ý, trong cà chua có hàm lượng axit do đó nếu bạn sở hữu làn da khô nên cân nhắc khi sử dụng cà chua, hoặc nên bổ sung thêm các loại dầu để việc dưỡng ẩm đạt được hiệu quả nhất. Đối với những loại da dầu hoặc nhiều dầu vùng chữ T thì có thể sử dụng đơn lẻ cà chua trong việc dưỡng ẩm da mặt.

Cách cấp ẩm cho da mặt bằng cà chua như sau:

Đối với da dầu

  • Bước 1: Bạn chỉ cần làm sạch da mặt và bắt đầu thái mỏng cà chua thành các khoanh tròn.
  • Bước 2: Đắp trực tiếp cà chua lên mặt giữ khoảng 15 đến 20 phút. 
  • Bước 3: Xả lại bằng nước sạch và thấm khô bằng khăn mặt là đã hoàn thành việc cấp ẩm cùng các dưỡng chất cho da. Cảm nhận sau khi đắp mặt nạ cà chua đó là da mặt có đủ ẩm, mịn màng, sạch và trắng sáng hơn. 

Đối với những làn da khô, da nhạy cảm hoặc da hỗn hợp 

  • Bước 1: Nghiền nát ½ quả cà chua (có thể cho vào máy xay để có được hỗn hợp mịn và sánh). 
  • Bước 2: Bỏ thêm một thìa cà phê dầu oliu vào trộn đều rồi thoa lên mặt. Hỗn hợp mặt nạ này là một sự lựa chọn dưỡng ẩm tuyệt vời cho các chị em vào mùa đông. Da mặt vừa được cấp nước, vừa được bổ sung dưỡng chất giúp làn da trở nên mịn màng, căng bóng bất chấp cái giá lạnh của mùa đông. 
  • Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước sạch và đừng quên thực hiện các bước skincare để giữ ẩm cho da nhé!

cach duong am da mat

6. Dưỡng ẩm cho da bằng lòng đỏ trứng gà  

Với những chị em ưa chuộng làm đẹp tự nhiên chắc chắn sẽ không bỏ qua trứng gà, cụ thể là lòng đỏ trứng gà. Nếu lòng trắng của trứng gà chứa nhiều protein thì lòng đỏ trứng gà lại rất giàu dưỡng chất như Canxi, Photpho… cùng rất nhiều loại chất béo có lợi và vitamin tan trong nước như: Vitamin A, vitamin D, vitamin K, vitamin E…. 

Để dưỡng ẩm cho da, chị em cần chuẩn bị một quả trứng gà tách lòng trắng giữ lại lòng đỏ, một thìa mật ong và một thìa cốt chanh. Sau đó thực hiện như sau:

  • Bước 1 – làm sạch da mặt: Giống như mọi quy trình chăm sóc da khác chị em cần làm sạch da trước khi thoa đều hỗn hợp này lên mặt. 
  • Bước 2 – Tạo hỗn hợp: Cho lòng đỏ trứng gà, mật ong, nước cốt chanh đã chuẩn bị vào 1 cái bát. Sau đó đánh đều để các nguyên liệu quyện lẫn với nhau.
  • Bước 3 – Đắp mặt: Thoa hỗn hợp vừa tạo lên da. Để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào da, các bạn nên massage nhẹ nhàng và để hỗn hợp khô tự nhiên trên da 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. 

Các chị em nên duy trì mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên này đều đặn từ 2- 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

  • Dưỡng ẩm cho da bằng  nha đam

Trong cây nha đam có rất nhiều các axit amin như vitamin B1, B2, B5, B6, B12, C, A, E và axit folic, cùng rất nhiều các nguyên tố trung vi lượng, enzym và các chất chống oxy hóa khác. 

Sử dụng mặt nạ nha đam không chỉ giúp da mặt của các chị em được làm sạch sâu, kháng khuẩn, loại bỏ chất nhờn mà còn cấp ẩm, bổ sung nhiều dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. 

Khi làm mặt nạ nha đam để cấp ẩm chị em có thể thực hiện như sau:

  • Bước 1- Lấy gel nha đam: Lấy 1 đến 2 lá nha đam, cắt bỏ phần lá lấy phần gel bên trong, sao cho được khoảng 2 thìa cà phê. 
  • Bước 2: Trộn hỗn hợp: Bạn nên bổ sung thêm một thìa hạnh nhân và một thìa vitamin E, sau đó trộn đều với gel nha đam
  • Bước 3 – Thoa hỗn hợp lên mặt. Bạn vẫn nên massage để da hấp thụ hết dưỡng chất trong hỗn hợp và giữ khoảng 20 phút, trước khi sửa sạch lại với nước ấm. 

8. Dưỡng ẩm bằng khoai tây 

Khoai tây chính là một thần dược dưỡng ẩm cho mọi loại da, đặc biệt là những chị em sở hữu làn da khô trong mùa đông hanh khô. Đặc biệt khoai tây khi luộc chín chứa rất nhiều chất béo, vitamin, khoáng chất, Kali và vitamin C. Sự kết hợp giữa khoai tây và sữa tươi tạo nên một loại mặt nạ dưỡng ẩm da mặt tuyệt vời, mà các chị em nên ít nhất thử một lần trong đời. 

Cách làm mặt nạ rất đơn giản như sau:

  • Bước 1 – làm hỗn hợp đắp mặt nạ: Lấy một củ khoai tây luộc chín bỏ vỏ. Sau đó, nghiền nhuyễn và bỏ thêm sữa tươi vào sao cho ta thu được một hỗn hợp sền sệt để sử dụng. 
  • Bước 2 – Rửa sạch mặt: Loại bỏ lớp tẩy trang bằng nước/dầu tẩy trang sau đó rửa mặt lại với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
  • Bước 3 – Thoa hỗn hợp lên da: Cho hỗn hợp lên trực tiếp trên mặt và giữ trong khoảng 20 – 30 phút. 
  • Bước 4 – Loại bỏ hỗn hợp trên da: Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm và cảm nhận độ mịn màng của làn da. 

9. Dưỡng ẩm bằng dưa leo 

Dưa leo chính là một trong những thần dược dễ tìm giải cứu cho các chị em đang có làn da thiếu ẩm. Trong quả dưa chuột chứa nhiều nước và các chất chống ô xi hóa như β-carotene và α-carotene, vitamin C, vitamin-A, zea-xanthin và lutein. Những chất này vừa giúp làn da của chị em được cấp nước vừa loại bỏ các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa. 

Cách sử dụng dưa chuột trong việc chăm sóc da mặt tại nhà cũng vô cùng đơn giản. Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1 – làm sạch da mặt: Loại bỏ lớp trang điểm bằng nước tẩy trang. Sau đó rửa mặt sạch với nước rửa mặt. Nếu muốn dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn thì bạn nên thực hiện thêm bước tẩy da chết nhé.
  • Bước 2 – Đắp mặt: Cắt mỏng dưa chuột thành các khoanh tròn và đắp trực tiếp lên mặt.
  •  Bước 3 – rửa lại mặt: Sau 20 phút thì rửa sạch lại với nước và lau khô da mặt

Phần keo tiết ra và phần nước trong quả dưa chuột giúp da mặt của chị em được đủ nước, đủ chất và đủ ẩm, trở nên khỏe mạnh hơn. 

10. Dưỡng ẩm bằng bia 

Cuối cùng trong Top 10 những nguyên liệu đơn giản giúp chị em dưỡng ẩm cho da ngay tại nhà phải kể đến bia. Tại sao lại là bia? Mọi người chỉ biết rằng bia rượu không tốt cho sức khỏe nhưng ít biết rằng trong bia có dinh dưỡng rất cao. Bia không chỉ cung cấp những vitamin cần thiết thuộc nhóm B, mà việc lên men bia từ lúa mạch, ngũ cốc, malt, houblon, men bia còn bổ sung rất nhiều các vitamin và khoáng chất khác, giúp bổ sung dinh dưỡng và kháng khuẩn cho da mặt của bạn. Đặc biệt, nếu kết hợp bia với nước cốt chanh còn giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng hơn, ngăn chặn và điều trị các loại mụn trứng cá một cách hiệu quả.  

Cách dưỡng ẩm từ bia như sau:

  • Bước 1 – Làm sạch da: Bạn cần đảm bảo làn da của bạn đã được làm sạch. 
  • Bước 2- tạo hỗn hợp đắp mặt: Cho tất cả đã chuẩn bị vào một chiếc bát sau đó đánh đều để bia và nước cốt chanh được hòa quyện vào nhau.
  • Bước 3 – Tiếp hành đắp mặt: Thoa đều hỗn hợp bia và nước cốt chanh lên mặt. Bạn cần massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da và giữ khoảng 20 phút,
  • Bước 4 – rửa mặt: Tốt hơn nếu làn da của bạn được được làm sạch bằng nước ấm.

Một số lưu ý khi dưỡng ẩm cho da mặt tại nhà

Để việc dưỡng ẩm cho da mặt tại nhà đạt được hiệu quả cao nhất, các chị em cần ghi nhớ những lưu ý sau đây:

  • Hạn chế rửa mặt nhiều lần trong ngày và chỉ cần rửa mặt tối đa 2 lần/ngày. Bạn nên chú ý chọn loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên để tránh bào mòn, tổn hại da, giúp cho làn da sạch sâu nhưng vẫn ẩm và mềm. 

  • Việc làn da trở nên khô ráp không chỉ đến từ các yếu tố bên ngoài mà còn đến từ các yếu tố bên trong. Vì vậy, việc bổ sung đủ nước, vitamin và khoáng chất trong các bữa ăn cũng quyết định da mặt của bạn khỏe mạnh, đủ ẩm hay khô ráp. Hãy đảm bảo bạn đã bổ sung đủ nước theo nhu cầu của cơ thể và ăn uống lành mạnh để làn da đẹp rạng rỡ từ trong ra ngoài. 
  • Dùng kem chống nắng: Kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại như tia UVA/ UVB, đồng thời cấp ẩm cho da tốt hơn. Bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để tăng cường bảo vệ da tối đa.

  • Chế độ ăn uống, sinh hoạt: Đây cũng là yếu tố quan trọng để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, chống khô da. Áp dụng những thói quen lành mạnh cho làn da khỏe đẹp hơn.

Kết luận

Bài viết trên chúng tôi đã hoàn thành việc chia sẻ về Top 10 cách dưỡng ẩm da mặt một cách tự nhiên tại nhà. Các chị em chăm chỉ áp dụng những cách trên thì có thể sở hữu được một làn da mềm mịn và khỏe mạnh. 

>>> Có thể bạn quan tâm: 

10+ kem chống nắng không nâng tone tốt nhất hiện nay

 

 

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *