DẺO DAI, BỀN BỈ, SỨC KHỎE TINH THÔNG
Ngày nay, trong xã hội phát triển, học võ không đơn thuần là để tự vệ mà còn cho thân thể khỏe mạnh, trí tuệ minh mẫn, tâm hồn cao thượng để học tập, lao động, bảo vệ sự sống, đấu tranh cho lẽ phải và phục vụ Tổ quốc.
Đặc biệt, cơ thể khỏe mạnh còn giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, mang lại một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Sức khỏe là yếu tố hàng đầu giúp bạn tự tin thể hiện mình trong cuộc sống. Có nhiều cách để tinh thần sảng khoải, nâng cao sức khỏe và học võ cũng là một trong những môn thể thao tuyệt vời giúp bạn có khả năng tự bảo vệ được bản thân mình và những người thân của bạn
Cơ hội tốt để bạn biến điều ước đó thành sự thật với Khóa học võ tự vệ tại Môn Phái Bình Định Gia cùng với Nhóm Mua, giá ưu đãi chỉ với 99.000 VNĐ, giảm tới 80% giá gốc khóa học 500.000 VNĐ.


Bình Định Gia ra đời cách đây trên 200 năm dưới sự sang lập của cụ Trần Đại Chí - một võ tướng triều đại nhà Thanh -Trung Quốc, võ công đệ nhất, thao lược tài danh. Ông đã nghiên cứu, chắt lọc, tổng hợp những tinh hoa của hai nền võ thuật Trung Hoa và Việt Nam, sáng lập dòng Bình Định gia truyền theo nguyên tắc kết hợp giữa cương, nhu, trường, đoản, hư, thực. Đường lối của các võ phái thời ấy thường nêu cao tính chất chiến đấu, không nặng về biểu diễn khoa trương.


Bình Định Gia không ngừng phát triển lớn mạnh với các võ đường, võ phái khắp 35 tỉnh thành, có hang vạn võ sinh theo học. Với hơn một trăm HLV Bình Định Gia đã đóng góp nhiều vận động viên cho đội tuyển võ thuật Việt Nam tham gia thi đấu trên đấu trường quốc tế và dành được rất nhiều huy chương Vàng, Bạc, Đồng mang uy danh về cho tổ quốc.

NỘI DUNG KHÓA HỌC VÕ TỰ VỆ - MÔN PHÁI - BÌNH ĐỊNH GIA
Tháng 1: Cơ bản công
• Các chào bái tổ, môn quy, quy định của Trung tâm.
• Tư thế thủ, cách nắm quyền, phát quyền.
• Các đòn tấn công bằng tay và phối hợp: Đấm thẳng, đấm móc, đấm vòng cầu, đấm búa…
• Cách gạt đỡ cương lực và nhu lực.
• Các đòn chân, kĩ thuật, tốc độ và công lực: Đá giản chân, đá bàn long, vòng cầu, quay gót, đá hậu mã, đá quét…
• Tập sức chịu đựng cơ thể: Va tay, va chân, cơ bụng và cơ bụng chịu lực
• Kỹ thuật dẻo dai và khéo léo: Xoạc, uốn dẻo…
• Sức bền tim mạch: Chạy bền, nhảy dây, bật cóc, chống đẩy…
• Tập chung với 3-5 đòn tự vệ nhuần nhuyễn…

Tháng 2: Thủ cước pháp, xử lý tình huống, phối hợp
• Phối hợp thủ và cước pháp.
• Luyện tập phản xạ
• Luyện trỏ pháp: Trỏ ngang, trỏ đánh căm, trỏ giật sau, trỏ tướt lên…
• Xử lý tình huống: Ưu tiên tập từ 5-7 đòn tự vệ.
• Các đòn phối hợp: Thủ pháp, trỏ pháp, cước pháp, phối hợp
• Thể lực: cơ bụng, chống đẩy bằng ngón tay, lưng bàn tay, quyền, bật cóc thu chân, lộn mèo, xoạc…
• Mục đích tháng 2: Đạt sự điêu luyện trong thủ cước pháp, thăng bằng, uyển chuyển.

Tháng 3: Đối luyện
• Tạo tình huống giả định, tập phản xạ có điều kiện.
• Tập tấn công, phòng thủ. • Giao đấu và học hỏi với huấn luyện viên.
• Tập liền chân liền tay cơ bản.
• Sử dụng các kĩ thuật đã học, xử lí tình huống.
• Tập nhuần nhuyễn, linh hoạt các đòn tự vệ đã học.
• Tổ chức thi và cấp chứng chỉ tốt nghiệp khóa học cho học viên.

THỜI GIAN VÀ CA HỌC TẠI CÁC ĐỊA CHỈ MÔN PHÁI BÌNH ĐỊNH GIA
Thời gian áp dụng cho lớp học: Từ thứ 2 – Chủ nhật hàng tuần.
Thời gian:
+ Sáng từ: 05h30 – 10h00.
+Chiều từ: 15h00 – 21h00.
Nhiều ca/ngày
• Ca 1: 05h30 – 07h30
• Ca 2: 08h00 – 10h00
• Ca 3: 15h00 – 17h00
• Ca 4: 17h00 – 19h00
• Ca 5 : 19h00 – 21h00

Còn chần chờ gì nữa các bạn ơi, hãy nhanh tay click MUA trên nhómMua.com để đăng ký khóa học tốt nhất dành cho mình nhé!
Địa chỉ tin cậy dành cho bạn:
TRUNG TÂM ĐÀO TẠO VÕ THUẬT TÀI NĂNG TRẺ BÌNH ĐỊNH GIA
Địa chỉ: Số 9, Ngõ 196, Trần Duy Hưng, Q.Cầu Giấy, Hà Nội.
Điện thoại: (04) 7300 3000 Mobile: 0127 249 3333
Website: http://binhdinhgiavn.org – http://kungfuvietnam.org
Email : Trantrieuan89@gmail.com
nhomMua